Asakusa merupakan salah satu spot jalan-jalan yang cukup populer di Tokyo. Pengunjung dari seluruh dunia datang ke sini untuk mengunjungi Kuil Sansoji, Kaminarimon (Thunder Gate), Sumidagawa (Sumidagawa River), dan Tokyo Sky Tree. Akan tetapi, akhir-akhir ini Penyewaan Kimono mendapat perhatian yang lebih besar dari sebelumnya.
Pengalaman Zazen di Ryuunji: Jernihkan Pikiran Anda dan Dapatkan Pencerahan
“Setiap hari saya sibuk dan tidak ada waktu untuk mengistirahatkan tubuh dan jiwa saya,” kata Saki Shibata. Jika Anda bekerja mati-matian dan merasa sangat kelelahan, itu akan mempengaruhi penampilan Anda..! Untuk itu, kami pergi mengunjungi Ryuunji (Ryuun Temple) di Setagaya, dengan ditemani oleh Hikari Shiina.
Apa yang akan kita lakukan di kuil? Jawabannya adalah, “Zazen”!
Umumnya orang membayangkan Zazen (meditasi Zen) sebagai praktek yang sangat tradisional, akan tetapi belakangan ini makin banyak wanita muda dan wisatawan yang ingin mencobanya juga. Singkirkan sejenak hal-hal yang tidak penting, kosongkan pikiran Anda, dan temui diri Anda yang sesungguhnya.
Hikari sudah siap memulai. Ia datang sedikit lebih cepat, dan ketika Ia sedang mengobrol sedikit dengan Kepala Pendeta, Mr. Hosokawa, Saki Shibata dan Ai Matsumoto sampai di kuil. Nah, sekarang saatnya ketiga gadis ini untuk mulai mencoba Zazen!
Hal yang paling penting dalam Zazen adalah bagaimana mengatur postur, nafas, dan pikiran Anda. Dengan mengatur postur tubuh, akan berpengaruh pada pengaturan nafas yang baik. Kemudian pengaturan nafas yang baik akan menghasilkan kondisi mental yang baik pula. Menutup mata Anda seutuhnya mungkin dapat mengakibatkan pikiran Anda menjadi tidak bekerja, jadi cukup tutup mata Anda setengahnya saja.
Di anime atau manga, mungkin Anda pernah melihat pendeta memukul pundak peserta jika ada yang bergerak selama melakukan Zazen. Sebetulnya, itu bukanlah hukuman, melainkan sesuatu yang dinamakan “Keisaku”, yang bertujuan untuk mengembalikan pikiran Anda supaya Anda dapat berkonsentrasi kembali pada Zazen.
Ryuunji menggunakan sistem lapor-diri dengan Keisaku, jadi jika Anda merasa hilang konsentrasi, Anda dapat mengacungkan tangan dan meminta dilakukan Keisaku tersebut.
Mereka mencoba Zazen selama 10 menit… tetapi mata Hikari tertutup sepenuhnya dan Ai tidak dapat menemukan postur tubuh yang tepat, sementara Saki berhasil dan dapat membentuk postur yang baik.
Setelah ketiganya selesai dengan Zazen dan ditanya bagaimana rasanya, mereka mengatakan hal-hal positif seperti “Kurasa aku sudah bisa membuang hal-hal yang tidak penting dari diri saya” dan “Pikiranku terasa lebih segar”. Zazen memang bukan sarana untuk mendapatkan sesuatu, melainkan untuk membuang sesuatu agar menjaga pikiran serta hati Anda tetap bersih. Prinsip utama Zazen adalah untuk memulai hidup baru tanpa memandang hal-hal yang sudah lalu.
Jepang memang asyik untuk belanja dan makan, tetapi mencoba pengalaman “menemukan kembali” diri Anda dengan Zazen ketika berkunjung ke Jepang, mengapa tidak?
Informasi
Ryuunji
Lokasi: 3-38-1 Nozawa, Setagaya-ku, Tokyo
Stasiun terdekat: Gakugei Daigaku
TEL: 03-3421-0238
Temukan berbagai info lowongan pekerjaan berbahasa Jepang menarik khusus untuk Anda, hanya di Japanese-jobs.com
(https://id.japanese-jobs.com/id）
Related Articles
-
![]()
-
![]()
2017/12/14(Thu)
Kunjungi Binatang Terlangka di Dunia di Kebun Binatang Sekaligus Tujuan Wisata Paling Populer di Jepang, Ueno Zoo!
Reporter kami Tina Tamashiro dan Alisa Urahama mengunjungi kebun binatang tertua di Jepang, Ueno Zoo! Tidak hanya terkenal sebagai kebun binatang yang paling terkenal di Jepang, tapi juga karena ia telah ada sejak lebih dari 130 tahun yang lalu!
-
![]()
2017/12/07(Thu)
Temukan Barang-barang Unik Murah dan Menarik di Pasar Terbesar di Ueno, “Ame Yoko” !
Pada perjalanan kali ini, kami pergi ke Ame Yoko di Ueno, salah satu pasar terbesar di Jepang. Pasar ini selalu ramai pengunjung sepanjang tahunnya. Tidak hanya dipenuhi wisatawan domestik, tempat ini juga ramai oleh wisatawan mancanegara.
